Kako se može sprečiti nedostatak vitamina D?

NEDOSTATAK VITAMINA D

Kako se može sprečiti nedostatak vitamina D?

Ažurirano 3. 12. 2020.
Updated December 3, 2020
Štampaj

Podeli:

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on linkedin
Share on email

Opšta preporuka za odrasle je dnevni unos od 800 IJ (Internacionalnih jedinica) vitamina D, kako bi održali normalni nivo vitamina D u svom telu (iako je otkriveno da je starijim ljudima potrebna veća doza), kao i uvrštavanje ribe u ishranu, barem dva puta sedmično.

Podeli:

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on linkedin
Share on email

Sve o Vitaminu D,
vaš portal sa informacijama o „vitaminu Sunca“.

„Sve o Vitaminu D“ portal deo je informativne inicijative, koju je pokrenuo Proton Med Srbija, kao deo napora kompanije da javnosti podigne svest i predstavi edukativne materijale o zdravlju, kao i farmaceutskim temama.

Uslovi korišćenja    |     Politika privatnosti     |    Reference     |     Mapa sajta    |    Kontaktirajte nas