Šta podrazumeva nedostatak vitamina D?
NEDOSTATAK VITAMINA D
Šta podrazumeva nedostatak vitamina D?
Ažurirano 3. 12. 2020.
Updated December 3, 2020
Menu
Štampaj
Podeli:
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on linkedin
Share on email
- Manjak vitamina D, ili hipovitaminoza D, definiše se kao nivo vitamina D koji je ispod granica normale. Najčešće se javlja kod ljudi koji nisu dovoljno izloženi suncu (tj. sunčevoj svetlosti sa adekvatnim ultraljubičastim B zracima).
Manjak vitamina D takođe može biti prouzrokovan neadekvatnim unosom vitamina D kroz ishranu, poremećajima koji ograničavaju apsorpciju vitamina D, i stanjima koja ometaju pretvaranje vitamina D u aktivne metabolite – uključujući određene bolesti jetre, bubrega, i nasledne bolesti.
- Nedostatak smanjuje mineralizaciju kostiju, što dovodi do bolesti omekšanja kostiju, poput rahitisa kod dece. Takođe može pogoršati osteomalaciju i osteoporozu kod odraslih, i dovesti do povećanog rizika od preloma kostiju.
- Slabost u mišićima takođe je čest simptom nedostatka vitamina D, što zauzvrat dodatno povećava rizik od pada i preloma kostiju kod odraslih.
Izvori:
1. Vitamin D deficiency: a worldwide problem with health consequences. The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 87, Issue 4, April 2008, 2013. Dostupno na https://academic.oup.com/ajcn/article/87/4/1080S/4633477
2. Vitamin D Deficiency and Dependency. Merck and the Merck Manuals, 2019. Dostupno na https://www.merckmanuals.com/professional/nutritional-di…
Podeli:
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on linkedin
Share on email
Sve o Vitaminu D,
vaš portal sa informacijama o „vitaminu Sunca“.
„Sve o Vitaminu D“ portal deo je informativne inicijative, koju je pokrenuo Proton Med Srbija, kao deo napora kompanije da javnosti podigne svest i predstavi edukativne materijale o zdravlju, kao i farmaceutskim temama.
