Zašto se vitamin D zove „vitamin Sunca”?

OSNOVE VITAMINA D

Zašto se vitamin D zove „vitamin Sunca”?

Ažurirano 3. 12. 2020.
Updated December 3, 2020
Štampaj

Podeli:

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on linkedin
Share on email

Razumno izlaganje kože sunčevoj svetlosti u trajanju od 5-10 minuta, 2-3 puta sedmično, omogućava većini ljudi da proizvedu dovoljno vitamina D. Međutim, vitamin D se razgrađuje prilično brzo, što znači da skladištenje može biti nedovoljno, naročito tokom zime ili u uslovima koji ograničavaju Vaše izlaganje suncu.

Izvor:

1. The effects of vitamin D deficiency in athletes.  The American journal of sports medicine, 2013. Dostupno na https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23371942

Podeli:

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on linkedin
Share on email

Sve o Vitaminu D,
vaš portal sa informacijama o „vitaminu Sunca“.

„Sve o Vitaminu D“ portal deo je informativne inicijative, koju je pokrenuo Proton Med Srbija, kao deo napora kompanije da javnosti podigne svest i predstavi edukativne materijale o zdravlju, kao i farmaceutskim temama.

Uslovi korišćenja    |     Politika privatnosti     |    Reference     |     Mapa sajta    |    Kontaktirajte nas